MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Horbacz Marcin	Sezonów startowych	12	2006-2023	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	93	rekordowo: 2010 (20)	42.195 km	03:16:04 Wrocław (2009)
Łobeski Klub Biegacza Trucht	Kilometrów w startach	1570.52	rekordowo: 2008 (402)	21.097 km	01:22:46 Okonek (2011)
ur. 1975-03-12	Czas na zawodach (brutto)	118:51:59	rekordowo: 32:28:59 (2008)	10 km	00:37:09 Trzebiatów (2013)
	Trofea (podium)	5 (open)	12 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.07	Łobez	V Terenowy Łobeski Bieg Wil...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.09.17	Gdańsk	61. Bieg Westerplatte	10	00:42:08	4:13/km	203/2693 62/673 186/1900	POL	1000+

	2017.09.10	Gdańsk	55. Bieg Westerplatte	10	00:42:13	4:13/km	289/3454 73/754 280/2353	POL	1000+

	2016.06.17	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	? 00:40:40	--- 4.04/km	229/4712 42/751 ?/?	POL	1000+
	2016.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Banki...	10	00:41:25 00:41:23	4:09/km 4.08/km	241/4465 43/777 ?/?	POL	1000+

	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21	01:34:42 01:34:35	4:31/km 4.30/km	373/3249 64/457 ?/?	POL	1000+

	2014.05.17	Myślibórz	10-tka Myśliborska	10	00:37:23	3:44/km	14/301 4/105 14/246	POL	100-999
	2014.05.01	Resko	Bieg o Strzałę Widanta	10	00:37:46	3:47/km	18/288 6/69 17/200	POL	100-999
	2014.04.27	Szczecinek	XXXI Międzynarodowy Bieg Ul...	10	00:37:42	3:46/km	43/569 16/164 36/45	POL	100-999
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	00:59:13	3:57/km	64/1113 19/174 58/898	POL	1000+
	2014.03.08	Koszalin	Bieg Uliczny - Nie Tylko dl...	10	00:38:37	3:52/km	9/157 2/39 9/120	POL	100-999

	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:05:26	4:22/km	67/717 27/219 ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Łobez	Łobeska Dziesiątka	10	00:37:50	3:47/km	22/116 11/31 ?/?	POL	100-999
	2013.06.09	Karlino	XXI Bieg Papieski Domacyno-...	15	00:58:30	3:54/km	21/212 4/49 ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.06.02	Police	XXV Jubileuszowy Bieg Ulicz...	15	01:00:10	4:01/km	29/139	POL	100-999
	2013.06.01	Trzebiatów	XXXIV Trzebiatowska Dziesią...	10	00:37:09	3:43/km	24/176 4/34 ?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Sławno	XVII Bieg Święców	10	00:38:57	3:54/km	12/178 4/37 ?/?	POL	100-999
	2013.05.04	Koszalin	zBiegiemNatury w Nadleśnict...	10	00:41:18	4:08/km	2/150	POL	100-999
	2013.04.28	Szczecinek	XXX Jubileuszowy Bieg Ulicz...	10	00:39:27	3:57/km	67/449 22/122 ?/?	POL	100-999

	2011.08.28	Szczecin	32 Szczeciński Półmaraton G...	21.097	01:23:32 01:23:27	3:58/km 3.57/km	36/754 10/240 ?/?	POL	100-999
	2011.08.13	Koszalin	IV Cross Góry Chełmskiej	20	01:34:15	4:43/km	1/21	POL	10-99
	2011.07.30	Dźwirzyno	XVI Bieg ku Słońcu	10.4	00:39:54	3:50/km	25/198 6/46 ?/?	POL	100-999
	2011.07.17	Okonek	24 Półmaraton Lipcowy	21.097	01:22:48 01:22:46	3:55/km 3.55/km	11/124 6/31 ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Stargard Szczeciński	5 Międzynarodowy Bieg Ulicz...	10	00:39:37	3:58/km	66/356 11/47 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Trzebiatów	XXXII Trzebiatowska 10	10	00:40:08	4:01/km	17/165 3/51 ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Koszalin	Koszaliński Bieg Górski 201...	15.9	01:15:59	4:47/km	2/36	POL	10-99
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	00:58:36 00:58:35	3:54/km 3.54/km	64/599 25/147 ?/?	POL	100-999

	2010.10.24	Łobez	Bieg o Puchar Starosty Łobe...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:56:28 03:56:03	5:36/km 5.36/km	1429/3871 506/1294 ?/?	POL	1000+
	2010.09.18	Płoty	Bieg o Sztachetkę	10	00:38:56	3:54/km	27/130 6/32 ?/?	POL	100-999
	2010.08.29	Szczecin	Szczeciński Półmaraton Gryf...	21.097	01:26:38 01:26:36	4:06/km 4.06/km	32/560 13/178 ?/?	POL	100-999
	2010.08.22	Łobez	Bieg o Puchar Prezesa TKKF	13	00:55:42	4:17/km	21/71 7/15 ?/?	POL	10-99
	2010.08.15	Dziwnów	XII Bieg Cztery Mile Jarka	9.5	00:38:29	4:03/km	24/160 9/27 ?/?	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:21:37	5:26/km	137/527 35/113 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Łobez	Łobeska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.06.19	Stargard Szczeciński	4 Bieg Uliczny	10	00:39:55	4:00/km	46/273 8/64 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Karlino/Domacyno	XVIII Bieg Papieski im.Jana...	15	01:00:30	4:02/km	43/196 11/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.06.06	Police	XXII Ogólnopolski Bieg Ulic...	15	01:02:52	4:11/km	28/105 5/16 ?/?	POL	100-999
	2010.05.30	Szczecin	II Półmaraton Koleżeński	21.097	01:26:45	4:07/km	9/84	POL	10-99
	2010.05.23	Koszalin	VIII Międzynarodowy Bieg W...	10	00:40:06	4:01/km	31/192 15/50 ?/?	POL	100-999
	2010.05.03	Gryfino	31 Bieg Transgraniczny	11.6	00:46:14	3:59/km	22/199 8/34 ?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	03:20:29 03:20:06	4:45/km 4.45/km	312/2417 116/751 ?/?	POL	1000+
	2010.04.18	Łobez	Bieg przełajowy - Łobeska D...	Zawody odwołano				POL	?
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:25:29 01:25:27	4:03/km 4.03/km	94/2467 31/789 89/2169	POL	1000+
	2010.03.21	Szczecin	Przełajowe Mistrzostwa Szcz...	8	00:51:29	6:26/km	139/149 ?/? 125/132	POL	100-999
	2010.03.20	Kołobrzeg	24 Bieg Zaślubin	15	01:00:09 01:00:07	4:01/km 4.00/km	65/462 24/104 ?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Szczecin	Bieg Przełajowy Szczecińska...	8	00:36:50	4:36/km	8/52	POL	10-99

	2009.10.25	Łobez	Bieg o Puchar Starosty Łobe...	12.5	00:51:57	4:09/km	17/79 5/18 ?/?	POL	10-99
	2009.10.17	Złocieniec	9 Złocienieckie Biegi Papie...	9.5	00:35:08	3:42/km	10/25 6/12 ?/?	POL	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:59:34 03:58:06	5:41/km 5.39/km	1894/4002 624/1277 ?/?	POL	1000+
	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	03:16:18 03:16:04	4:39/km 4.39/km	171/1733 31/290 ?/?	POL	1000+
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21	01:27:21 01:27:20	4:10/km 4.10/km	46/562 17/181 ?/?	POL	100-999
	2009.08.23	Łobez	Bieg o Puchar Prezesa TKKF	12	00:52:00	4:20/km	24/89 3/18 ?/?	POL	10-99
	2009.07.19	Okonek	22 Półmaraton Lipcowy	21	01:28:26	4:13/km	46/189 23/48 ?/?	POL	100-999
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:07:53	4:32/km	107/628 34/129 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Domacyno-Karlino	17 Bieg Papieski im. Jana P...	15	01:03:44	4:15/km	57/178	POL GEO.	100-999
	2009.06.13	Stargard Szczeciński	III Bieg o Błękitną Wstęgę	10	00:38:49	3:53/km	29/178 7/36 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Police	21 Bieg Policka Piętnastka	14.3	00:58:12	4:04/km	23/131 2/25 ?/?	POL	100-999
	2009.05.24	Koszalin	VII Bieg Wenedów	10	00:41:42 00:41:38	4:10/km 4.10/km	48/171 19/47 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Drawsko Pom.	12 Bieg im. Jana Pawła II	18	01:12:13	4:01/km	26/60	POL	10-99
	2009.05.16	Myślibórz	Myśliborska Mila i 10-tka M...	10	00:39:56	4:00/km	56/133 14/20 ?/?	POL	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	03:49:13 03:48:26	5:26/km 5.25/km	639/1786 201/526 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Kołobrzeg	XXIII Bieg Zaślubin	15	01:08:00 01:07:45	4:32/km 4.31/km	148/386 42/91 ?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Szczecin	Przełajowe Mistrzostwa Szcz...	8	00:36:47	4:36/km	60/148	POL	100-999

	2008.11.11	Goleniów	XX Goleniowska Mila Niepodl...	10	00:41:01	4:06/km	68/213 18/50 ?/?	POL	100-999
	2008.10.26	Łobez	Grand Prix Łobza Cztery Por...	12	00:50:22	4:12/km	15/36 3/5 ?/?	POL	10-99
	2008.10.18	Złocieniec	8.Złocienieckie Biegi Papie...	9.5	00:37:43	3:58/km	18/42	POL	10-99
	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	04:14:57	6:03/km	1627/2638 597/915 ?/?	POL	1000+
	2008.09.14	Wrocław	XXVI Wrocław Maraton	42.195	03:32:06	5:02/km	242/1042 44/156 ?/?	POL	1000+
	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21	01:33:52	4:28/km	335/1213 115/370 ?/?	POL	1000+
	2008.08.31	Szczecin	XXIX Szczeciński Półmaraton...	21	01:36:05	4:35/km	75/321 20/83 ?/?	POL	100-999
	2008.08.24	Łobez	Grand Prix Łobza Cztery Por...	12	00:50:45	4:14/km	17/41 4/7 ?/?	POL	10-99
	2008.08.17	Dziwnów	10 Bieg "Cztery Mile Jarka"	9.5	00:40:56	4:19/km	41/130 6/17 ?/?	POL	100-999
	2008.07.26	Dźwirzyno	13 Bieg Ku Słońcu	10	00:41:20	4:08/km	28/109 7/22 ?/?	POL	100-999
	2008.07.20	Okonek	21 Półmaraton Lipcowy	21	01:31:21	4:21/km	50/179 13/29 ?/?	POL	100-999
	2008.07.06	Jarosławiec	18 Miedzynarodowy Bieg po P...	15	01:11:22	4:45/km	120/446 34/88 ?/?	POL	100-999
	2008.06.14	Stargard Szczeciński	II Bieg Uliczny o Błękitną ...	10	00:40:44	4:04/km	29/111 6/17 ?/?	POL	100-999
	2008.05.31	Łobez	Grand Prix Łobza Cztery Por...	12	00:52:26	4:22/km	12/28 3/5 ?/?	POL	10-99
	2008.05.18	Łódź	5 mBank Łódź Maraton	42.195	03:47:44	5:24/km	178/436 35/76 ?/?	POL	1000+
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:29:25	4:58/km	343/1354 110/383 ?/?	POL	1000+
	2008.04.13	Dębno	35 Maraton Dębno	42.195	03:38:44	5:11/km	337/713 112/198 ?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Łobez	Grand Prix Łobza Cztery Por...	12	00:52:20	4:22/km	13/32 2/5 ?/?	POL	10-99
	2008.03.09	Szczecin	Przełajowe Mistrzostwa Pomo...	8	00:34:12	4:17/km	37/155	POL	100-999
	2008.01.13	Mieszkowice	2 Bieg Wielkiej Orkiestry Ś...	8	00:31:34	3:57/km	11/42 1/4 ?/?	POL	10-99

	2007.11.11	Goleniów	XIX Goleniowska Mila Niepod...	10	00:39:10	3:55/km	43/199 11/37 ?/?	POL	100-999
	2007.10.28	Łobez	Grand Prix Łobza - Cztery P...	10	00:39:46	3:59/km	7/18 2/6 ?/?	POL	10-99
	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:49:28	5:26/km	1001/2327 278/636 ?/?	POL	1000+
	2007.09.16	Łobez	IV Łobeskie Biegi Przełajow...	12	00:52:45	4:24/km	6/17 2/5 ?/?	POL	10-99
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21	01:37:39	4:39/km	431/1092 140/315 ?/?	POL	1000+
	2007.08.25	Łobez	Grand Prix Łobza - Cztery P...	10	00:41:00	4:06/km	6/19 3/6 ?/?	POL	10-99
	2007.07.28	Dźwirzyno	XII Bieg Ku Słońcu	10	00:43:28	4:21/km	41/84 13/20 ?/?	POL	10-99
	2007.04.28	Łobez	Grand Prix Łobza - Cztery P...	10	00:43:06	4:19/km	3/9 2/3 ?/?	POL	1-9

	2006.11.11	Goleniów	Bieg na Dystansie 10 km o P...	10	00:38:15	3:50/km	26/166 10/48 ?/?	POL	100-999
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	04:02:53	5:45/km	1277/2211 364/603 ?/?	POL	1000+
	2006.09.24	Łobez	III Łobeskie Biegi Przełajo...	10	00:40:42	4:04/km	3/17	POL	10-99
	2006.09.16	Płoty	10.Międznarodowy Bieg Ulicz...	10	00:41:14	4:07/km	32/92 7/16 ?/?	POL	10-99
	2006.09.10	Piła	Half Marathon	21	01:32:49	4:25/km	237/917 67/184 ?/?	POL	100-999
	2006.07.29	Dźwirzyno	11.Bieg Ku Słońcu o Puchar ...	10	00:40:09	4:01/km	22/104 9/18 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:22

00:01

23:49

23:23

23:20

23:09

22:18

22:01

21:24

21:08

20:28

20:26

20:23

20:22

20:16

| Redakcja | Reklama | Regulamin |